Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει επτά βασικά στοιχεία για μια υγιή γήρανση.

Με τον πληθυσμό να γερνάει, η Αυστραλία αντιμετωπίζει ραγδαία αύξηση της ζήτησης για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων, ενώ νέα έρευνα ρίχνει φως στη σημασία των κοινωνικών δεσμών και του αισθήματος σκοπού για την υγιή γήρανση.

Τα στοιχεία που συλλέχθηκαν από περισσότερους από 700 ανθρώπους ηλικίας μεταξύ 65 και 98 ετών από όλη τη χώρα υποδεικνύουν επτά βασικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ευημερία στα γεράματα, αμφισβητώντας τις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη μακροζωία.

Η Δρ Χλόη Γουάντελ, ψυχολόγος και κύρια συγγραφέας της έρευνας, δήλωσε στο SBS News ότι τα στοιχεία δείχνουν ότι οι κοινωνικοί παράγοντες μπορεί να είναι εξίσου σημαντικοί για την υγιή γήρανση όσο η διατροφή και η σωματική άσκηση ενός ατόμου.

«Καθώς ο πληθυσμός μας ζει περισσότερο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να στηρίξουμε τους ανθρώπους στα γεράματά τους. Ωστόσο, εδώ και καιρό δεν υπάρχει ομοφωνία ως προς το τι σημαίνει στην πραγματικότητα η «ευημερούσα γήρανση»,» είπε.