Πώς μπορώ να καταλάβω αν νιώθω μοναξιά; Ποια είναι μερικά από τα σημάδια;

Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε λίγο επίπεδη ή αποσυνδεδεμένη. Οι ανεπαίσθητες αλλαγές στις συνήθειες και τη διάθεση κάνουν την εμφάνισή τους. Μήπως νιώθετε ... μοναξιά;

Δεν είναι μια ταμπέλα με την οποία πολλοί από εμάς ταυτίζονται εύκολα, ειδικά αν ξέρετε ότι έχετε φίλους ή είστε σε μια ευτυχισμένη σχέση.

Όμως η μοναξιά μπορεί να συμβεί σε όλους μας από καιρό σε καιρό - και ο εντοπισμός της είναι το πρώτο βήμα για τη διόρθωσή της.