Ψυχολογική κακοποίηση – τι είναι και πώς να την σταματήσετε

Η ψυχολογική κακοποίηση είναι η πιο συνηθισμένη μορφή κακοποίησης των ηλικιωμένων.

Τα 3 σημαντικότερα μηνύματα σχετικά με την ψυχολογική κακοποίηση των ηλικιωμένων:

1. Η ψυχολογική κακοποίηση είναι ένα συνήθως συνεχές μοτίβο συμπεριφορών που προκαλούν σε ένα άλλο άτομο πόνο, δυσφορία, αγωνία ή ταπείνωση. Είναι η πιο συνηθισμένη μορφή κακοποίησης ηλικιωμένων.

2. Εάν αισθάνεστε πληγωμένοι, αναστατωμένοι, ταπεινωμένοι ή φοβισμένοι από τη συνεχή συμπεριφορά ή γλώσσα κάποιου άλλου απέναντί σας, μπορεί να πρόκειται για ψυχολογική κακοποίηση. Υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη.

3. Η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, γι' αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε και να κάνετε διακριτικές ερωτήσεις αν παρατηρήσετε αλλαγές στη συμπεριφορά ή τη στάση ενός ηλικιωμένου ατόμου.

Όταν η συμπεριφορά άλλων ανθρώπων σας κάνει να νιώθετε φόβο, άγχος, ανασφάλεια ή μοναξιά, είναι καιρός να σταματήσετε και να εξετάσετε την κατάσταση πιο προσεκτικά. Αυτό που συμβαίνει μπορεί να είναι μια μορφή κακοποίησης ηλικιωμένων γνωστή ως «ψυχολογική κακοποίηση». Προκαλεί μεγάλη βλάβη και μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά μπορεί να σταματήσει.

Τι είναι η ψυχολογική κακοποίηση των ηλικιωμένων;

Η ψυχολογική κακοποίηση είναι η μεταχείριση από άλλους ανθρώπους που σας προκαλεί συναισθηματικό πόνο, αγωνία ή δυσφορία ή σας εξευτελίζει. Μερικές φορές ονομάζεται και «συναισθηματική κακοποίηση». Η κακοποιητική συμπεριφορά είναι συνήθως ένα συνεχές μοτίβο επαναλαμβανόμενων πράξεων, αν και ένα μεμονωμένο αλλά σοβαρό περιστατικό μπορεί να είναι επιβλαβές και να θεωρηθεί κακοποιητικό.

Συχνά συμβαίνει μαζί με άλλους τύπους κακοποίησης ηλικιωμένων, όπως η παραμέληση και η οικονομική κακοποίηση. Ακόμη και η αδράνεια – όπως το να σε βασανίζει κάποιος με το να μην ικανοποιεί τις ανάγκες σου – μπορεί να αποτελεί ψυχολογική κακοποίηση ηλικιωμένων.

Η ψυχολογική κακοποίηση είναι η πιο συνηθισμένη μορφή κακοποίησης ηλικιωμένων, αντιπροσωπεύοντας το 11,7% των αναφερόμενων περιστατικών κακοποίησης ηλικιωμένων, σύμφωνα με τα ευρήματα του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Οικογενειακών Σπουδών το 2021.[i]

Παραδείγματα ψυχολογικής κακοποίησης

• Σας προσβάλλει ή μιλάει σκόπιμα με τρόπο που θεωρείτε προσβλητικό

• Σας απειλούν (ακόμα και αν δεν υλοποιήσουν την απειλή τους)

• Σας αποκλείει ή σας αγνοεί

• Υπονομεύοντας, ταπεινώνοντας ή υποτιμώντας σας

• Αποφυγή της επαφής με άλλα άτομα

• Αρνηση ή περιορισμός των κοινωνικών σας δραστηριοτήτων

• Αφαίρεση της ελευθερίας λήψης αποφάσεων

• Αρνητική πρόσβαση σε υπηρεσίες ή βοηθήματα που χρειάζεστε

• Gaslighting (σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου), σε ελέγχει ή σε χειραγωγεί

• Παρακράτηση αγάπης

Η απάντηση στο «όχι»: η ιστορία της Άγκνες

Ο ενήλικος γιος της Agnes της ζήτησε οικονομική βοήθεια με τη μορφή εγγύησης για ένα δάνειο, με εξασφάλιση την περιουσία της. Όταν εκείνη αρνήθηκε, την κατηγόρησε ότι «τον εμπόδιζε να αγοράσει το σπίτι του» και ξεκίνησε μια μακρά εκστρατεία απειλών, κατηγοριών και προσβολών.

Ευτυχώς, η Άγκνες παρακολουθούσε συνεδρίες με έναν σύμβουλο, ο οποίος την βοήθησε να αναγνωρίσει ότι η συμπεριφορά του γιου της ήταν συναισθηματικά καταχρηστική. Γνωρίζοντας το δικαίωμά της να πει «όχι», κατάφερε να παραμείνει σταθερή στην απόφασή της.

Επιπτώσεις της ψυχολογικής κακοποίησης

Η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνική απομόνωση, κατάθλιψη, άγχος ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, τραύμα, απώλεια αξιοπρέπειας και μειωμένη ανεξαρτησία.

Η σωματική σας υγεία μπορεί επίσης να υποστεί βλάβη, ειδικά αν δεν έχετε πρόσβαση στα φάρμακα, τις υπηρεσίες και τα βοηθήματα που χρειάζεστε.

Πώς συμβαίνει η ψυχολογική κακοποίηση

Η ψυχολογική κακοποίηση συμβαίνει συχνά σε σχέσεις εμπιστοσύνης, οι οποίες συνήθως συνεπάγονται συνεχή επαφή. Τα άτομα που διαπράττουν αυτό το είδος κακοποίησης είναι συνήθως τα ενήλικα παιδιά, οι γνωστοί και τα νύφια των ηλικιωμένων, αλλά μπορεί να είναι και οι σύντροφοί τους, οι γείτονες, τα εγγόνια ή τα πεθερικά τους.[ii]

Τα άτομα με χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο, αναπηρία και υψηλό βαθμό εξάρτησης διατρέχουν συχνά μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν ψυχολογική κακοποίηση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε.

Εάν διαθέτετε διαρκή πληρεξούσιο, είναι λιγότερο πιθανό να υποστείτε κακοποίηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έγγραφο αυτό αποτελεί σαφή καταγραφή των επιθυμιών και των αποφάσεών σας. Είναι πιο δύσκολο για τους άλλους να αγνοήσουν, να αμφισβητήσουν ή να παραβλέψουν τις επιθυμίες σας ή να σας κακοποιήσουν για τις αποφάσεις που λαμβάνετε.

Μερικές φορές, τα άτομα που ασκούν κακοποίηση έχουν προβλήματα κατάχρησης ουσιών ή ψυχικής υγείας, οικονομικά προβλήματα ή έχουν βιώσει οι ίδιοι ενδοοικογενειακή βία. Η Shauna (παρακάτω) πίστευε ότι αυτό ήταν ένας σημαντικός παράγοντας στην εμπειρία της.

Όχι το «πραγματικό» πρόσωπο: η ιστορία της Shauna 

Ο μοναδικός γιος της Shauna, ο Patrick, επέστρεψε στο σπίτι μετά το θάνατο του συζύγου της. Ωστόσο, είχε προβλήματα κατάχρησης ουσιών και την κακοποιούσε σωματικά και ψυχολογικά.

Αισθάνεται ότι αυτός δεν είναι ο «πραγματικός» Πάτρικ και ότι τα φάρμακα τον κάνουν να συμπεριφέρεται έτσι.

Ψυχολογική κακοποίηση σε επαγγελματικό περιβάλλον

Η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να συμβεί σε επαγγελματικά περιβάλλοντα, όπως υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων, ιατρικές υπηρεσίες και σχέσεις με παρόχους φροντίδας.

Το 2020, η Βασιλική Επιτροπή για την Ποιότητα και την Ασφάλεια της Φροντίδας των Ηλικιωμένων εκτίμησε ότι το 22,6% των Αυστραλών καταναλωτών υπηρεσιών φροντίδας ηλικιωμένων σε ιδρύματα είχαν υποστεί συμπεριφορά που συνιστούσε συναισθηματική ή ψυχολογική κακοποίηση.[iii]

Η Επιτροπή Ποιότητας και Ασφάλειας της Φροντίδας Ηλικιωμένων απαιτεί από τους παρόχους φροντίδας ηλικιωμένων σε ιδρύματα να αναφέρουν περιστατικά ψυχολογικής ή συναισθηματικής κακοποίησης. Το ενημερωτικό δελτίο της Επιτροπής με τίτλο «Αναφερόμενα περιστατικά» παραθέτει παραδείγματα για το τι θεωρείται και τι δεν θεωρείται ψυχολογική κακοποίηση σε αυτό το περιβάλλον. Για παράδειγμα, εάν ένας πάροχος φροντίδας υψώσει τη φωνή του για να επικοινωνήσει με έναν πελάτη που έχει μειωμένη ακοή, σημαίνει ότι φωνάζει στον πελάτη;

Γιατί η ψυχολογική κακοποίηση ηλικιωμένων μπορεί να παραμείνει κρυφή

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο να παραμείνει κρυφή η ψυχολογική κακοποίηση ηλικιωμένων.

• Πίσω από κλειστές πόρτες: Η ψυχολογική κακοποίηση συμβαίνει συχνά μέσα σε μια σχέση εμπιστοσύνης, όπως ο γάμος, η συμβίωση ή η σχέση γονέα-παιδιού. Η συμπεριφορά αυτή μπορεί να μην είναι ορατή σε άλλους ανθρώπους ή μπορεί ακόμη και να φαίνεται φυσιολογική μέσα στη δυναμική της οικογένειας.

• Απομόνωση: Εάν ο ηλικιωμένος είναι κοινωνικά απομονωμένος, οι εξωτερικοί παράγοντες έχουν λιγότερες ευκαιρίες να δουν τι συμβαίνει.

• Έλλειψη συνειδητοποίησης: Δεν αναγνωρίζουν όλοι όσοι βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση ότι πρόκειται για κακοποίηση, και ως εκ τούτου δεν μιλούν ανοιχτά για αυτό. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αφοσίωση στην οικογένεια, σε προηγούμενες εμπειρίες βίας ή κακοποίησης (που μπορεί να ομαλοποιήσουν τη συμπεριφορά αυτή) ή σε μειωμένη αυτοεκτίμηση. Επίσης, οι αλλαγές στις κοινωνικές ή πολιτισμικές προσδοκίες συμπεριφοράς με την πάροδο του χρόνου μπορούν να δυσχεράνουν την απόφαση ενός ατόμου για το τι είναι αποδεκτό και τι όχι.

• Φόβος: Το ηλικιωμένο άτομο που έχει υποστεί κακοποίηση μπορεί να νιώθει πολύ φοβισμένο για να μιλήσει ή να μην ξέρει σε ποιον να απευθυνθεί για βοήθεια.

• Αόρατο: Σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση, η ψυχολογική κακοποίηση αφήνει λίγα ορατά σημάδια.

• Ήσυχη επίλυση: Μερικές φορές , οι ηλικιωμένοι που αναλαμβάνουν δράση το κάνουν μιλώντας απευθείας στο άτομο που προκαλεί την κακοποίηση, αντί να ζητήσουν εξωτερική βοήθεια. Ως αποτέλεσμα, οι άλλοι άνθρωποι δεν μαθαίνουν για το συμβάν.

Συνηθισμένα σημάδια ψυχολογικής κακοποίησης σε ηλικιωμένους

Για όλους αυτούς τους λόγους, είναι σημαντικό να είμαστε ενήμεροι για την ψυχολογική κακοποίηση των ηλικιωμένων και να προσέχουμε τα προειδοποιητικά σημάδια. Μπορεί να προσέχουμε τον εαυτό μας ή άλλους ανθρώπους που γνωρίζουμε.

Ακούστε και αναζητήστε σημάδια και αλλαγές όπως:

• νέα ή αυξημένα επίπεδα κατάθλιψης, άγχους ή δυσφορίας

• αδιευκρίνιστη μείωση της σωματικής υγείας

• αποχώρηση από κοινωνικές δραστηριότητες ή σχέσεις

• μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση

• αυξημένη σύγχυση ή αναποφασιστικότητα

• αδικαιολόγητος φόβος ή ανησυχία

• ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά ή ασυνήθιστη συμμόρφωση εκφράσεις συναισθημάτων ελέγχου ή χειραγώγησης.

Πώς να αντιδράσετε σε πιθανή ψυχολογική κακοποίηση

Εάν είστε θύμα κακοποίησης

• Καταγράψτε τις λεπτομέρειες του συμβάντος: ημερομηνίες, συμπεριφορές, τι σας είπαν, πώς νιώσατε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τη συμπεριφορά με σαφήνεια και να μιλήσετε γι' αυτήν.

• Αν νιώθεις ασφαλής, προσπάθησε να μιλήσεις απευθείας με το άτομο που σου προκαλεί βλάβη. Πες του ότι η συμπεριφορά του είναι καταχρηστική, ότι σε επηρεάζει αρνητικά και ότι θέλεις να σταματήσει αμέσως.

• Διακόψτε την επαφή με το άτομο, αν μπορείτε και αισθάνεστε ασφαλείς να το κάνετε. Θυμηθείτε ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να τους αφήσετε να μπουν στο σπίτι σας ή να απαντήσετε στις τηλεφωνικές κλήσεις τους, αν δεν το επιθυμείτε.

• Διατηρήστε ή επανασυνδέστε τα κοινωνικά σας δίκτυα όσο μπορείτε. Η περισσότερη επαφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πιο καθαρά την κατάστασή σας και να βρείτε τρόπους για να λάβετε βοήθεια.

• Ενημερώστε κάποιον που εμπιστεύεστε για το τι συμβαίνει, αν έχετε πρόσβαση σε άλλους ανθρώπους, ώστε να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε τις επιλογές σας.

• Καλέστε την υπηρεσία υποστήριξης – δείτε την ενότητα Πού να βρείτε βοήθεια, παρακάτω.

• Εξετάστε το ενδεχόμενο της οικογενειακής διαμεσολάβησης, εάν η κατάσταση αφορά μέλος της οικογένειας. Μια υπηρεσία υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν η διαμεσολάβηση είναι κατάλληλη.

Εάν κάποιος άλλος ενδέχεται να υφίσταται κακοποίηση

• Γράψτε τους λόγους για τους οποίους υποψιάζεστε ότι μπορεί να συμβαίνει ψυχολογική κακοποίηση. Ποιες αλλαγές στη συμπεριφορά έχετε παρατηρήσει; Τι σας φαίνεται λάθος;

• Βρείτε μια ιδιωτική στιγμή για να ρωτήσετε ευγενικά το άτομο αν είναι καλά. Αναφέρετε αυτό που έχετε παρατηρήσει και προσκαλέστε το να σας μιλήσει.

• Εάν περιγράφουν ή υπονοούν συμπεριφορά που θα μπορούσε να είναι καταχρηστική, βοηθήστε τους να επικοινωνήσουν με μια υπηρεσία υποστήριξης – ή επικοινωνήστε εσείς εκ μέρους τους. Δείτε την ενότητα «Πού να βρείτε βοήθεια» παρακάτω.

• Αν σας πουν «Όλα είναι εντάξει», συνεχίστε να τους ρωτάτε με ευγένεια. Ίσως να είναι εντάξει, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ φοβισμένοι, ντροπιασμένοι ή μπερδεμένοι για να μιλήσουν.

• Ποτέ μην αντιμετωπίζετε μόνοι σας το άτομο που υποψιάζεστε ότι έχει καταχρηστική συμπεριφορά. Αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση για τον ηλικιωμένο. Αντ' αυτού, επικοινωνήστε με μια υπηρεσία υποστήριξης για συμβουλές.

• Εάν ο ηλικιωμένος βρίσκεται σε ίδρυμα φροντίδας ηλικιωμένων, μπορείτε να αναφέρετε ανώνυμα τα προβλήματα στην Επιτροπή Ποιότητας και Ασφάλειας Φροντίδας Ηλικιωμένων (καλέστε στο 1800 951 822).

Πού να βρείτε βοήθεια

• 1800ELDERHelp, η εθνική τηλεφωνική γραμμή για την κακοποίηση ηλικιωμένων: καλέστε στο 1800 353 374

• ACT – Νομική Υπηρεσία για Ηλικιωμένους ACT (OPALS): καλέστε στο 1800 353 374 ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο

• Νέα Νότια Ουαλία – Γραμμή βοήθειας για την κακοποίηση ηλικιωμένων και ατόμων με αναπηρία: καλέστε στο 1800 628 221

• Βόρεια Επικράτεια – Γραμμή πληροφοριών για την κακοποίηση ηλικιωμένων: καλέστε στο 1800 307 072

• Κουίνσλαντ – Γραμμή βοήθειας για την κακοποίηση ηλικιωμένων: καλέστε στο 1300 651 192 ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο

• Νότια Αυστραλία – Μονάδα Προστασίας Ενηλίκων: καλέστε στο 1800 372 310

• Τασμανία – Γραμμή βοήθειας για την κακοποίηση ηλικιωμένων: καλέστε στο 1800 441 169 ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο

• Βικτώρια – Δικαιώματα ηλικιωμένων Βικτώρια: καλέστε στο 1300 368 821 ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο

• Δυτική Αυστραλία – Γραμμή βοήθειας για την κακοποίηση ηλικιωμένων: καλέστε στο 1300 742 679

Μάθετε περισσότερα

Στον πυξίδα:

• Αναγνωρίζοντας την κακοποίηση ηλικιωμένων – άρθρο

• Οι πέντε τύποι κακοποίησης ηλικιωμένων – διαδικτυακό σεμινάριο

• Οι βλαβερές επιπτώσεις της ανυπομονησίας – άρθρο

• Τεχνολογικά υποβοηθούμενος εξαναγκαστικός έλεγχος – άρθρο

---

Σχετικά με τον συγγραφέα

Πυξίδα

Πυξίδα

Το Compass είναι ένας εθνικός ιστότοπος που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους Αυστραλούς να πλοηγηθούν στο περίπλοκο...

Προβολή προφίλ